01] හොදින් අදිනවට සාමාන්‍යයෙන් අපි කෙල්ලෙක් එක්ක යාලු වෙන්න එරහ කරන කාලේ නම් අපිට තියෙන සුපිරිම නසඑ ටිකනේ බස්සන්නේ. තව යාළුවොන්ගේ හොද ඇදුම් උනත් අරන් ඇවිත් අදිනවනේ .එත් කෙල්ලව කොහොමහරි දාගත්තාට පස්සේ අපි ඒ තරම් අපේ ඇදුම් ගැන සැලකිලි මත් වෙන්නේ නෑ. ඊට පස්සේ ආයෙමත් රබර් සෙරෙප්පු දෙකයි හඩු ඩෙනිමයි තමයි .එත් ඔයා දන්නවාද ? […]

ගුද මාර්ගය අවට අතිශය සංවේදී ස්නායු රාශියක් (කාම නිල ) පවතින බව බොහෝදෙනෙක් නොදන්නා කාරණයක් වේ . ගුද මාර්ග සංසර්ගයක් ඇරඹී මට ප්රලථම ඔබ ගුද මාර්ග හස්ත සංසර්ගය පුරුදුපුහුණු විය යුතුය . මෙය පුහුණුවීමට නිදහස් ස්ථානයක් මුලින්ම තෝරාගත යුතුය . ඔබ මෙය පුහුණුවන විට කවුරුන් හෝ පැමිණියහොත් එය ඔබ අපහසුවට පත්කරන බැවින් එම කරුණ ඉතාවැදගත්

මේ වන විට සමීක්ෂණ මගින් හෙලිකරගෙන ඇති තොරතුරු වලට අනුව කාන්තාවන්ට මානසික ගැටලු ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවය පිරිමින්ට වඩා දෙතුන් ගුණයකින් පමන වැඩිය.ඒ සදහා බලපාන හේතු සාධක කිහිපයකි. කාන්තාවන්ට ආවේනික යම් හැගීම්,ක්‍රියාකලාප යනාදිය එක් හේතු සාධකයකි.නිදසුනක් ලෙස දක්වන්නේ නම් කාන්තාවන්ගේ සමහර හැගීම් දැනීම් සගවා තබා ගැනීමට ඇයට සිදු වේ.ඒවා ක්‍රමයෙන් මානසික ව්‍යාකූල අවස්ථාවන් දක්වා වර්ධනය වේ.කාන්තා ජීවිතයේ

ලිංගික ආශාව කියන්නේ මුනෂ්‍යයන්ට වගේම සත්ත්වයන්ටත් පොදු දෙයක්.මානව හා සත්ත්ව ගහණය වර්ධණය වීමෙහිලා වැදගත්වන ප්‍රධානතම සාධකය වන්නේත් සංසර්ගයයි.සතුන් මෙන් නොව මිනිසා තම ලිංගිකත්වය සමිබන්ධ කාර්යන් වලදි වඩා සදාචාර සමිපන්න ලෙසින් ඒවා ඉටුකරගනි.එමෙන්ම තම ලිංගික හැගීමි ආශාවන් පාලනය කරගැනීමෙි හැකියාව මිනිසාට ඇත.එසේ පාලනය කරගැනීමෙි හැකියාවක් නැති සදාචාරය නොසලකා හරිමින් තම ලිංගික අවශ්‍යතා මුදුන්පත් කරගැනීමට කටයුතු කරන

එදිනෙදා ජීවිතයේ ඇගේ සාමාන්‍ය උවමනාවන් ඉටුකිරීම සේම ලිංගික ක්‍රියාවලියේ දී ඇයට උපරිම තෘප්තියක් ලබා දීමට උත්සාහ කිරීමද වැදගත් වෙයි. ලිංගික ක්‍රියාවලියකදී සිතූ සැනින්ම සංසර්ගයේ යෙදී, දාතු පිට කිරීමෙන් පිරිමියාගේ සුරතාන්තය සපි‍රී, විඩාවට පත්වුවද ,ගැහැනියකට එසේ වී අන්තයක් ඇති වන්නේද විඩාවට පත් වන්නේද නැත. ඇය එම ක්‍රියාවලියට පෙර සූදානමක් නොමැතිව එක්වරම එලඹෙන්නේද නැත. එසේ කලානම් ඇය

01) විශාදය(Depression), කාංසාව(Anxiety) පාලනයට උපකාරී වේ ශුක්‍ර තරලය තුල අන්තර්ගත Oxytocin, Progesterone, Endorphins, Prolactin, Serotonin රසායනිකයන් විශාදය/කාංසාව පාලනයට උපකාරී වන බව සොයාගෙන තිබේ. මේ නිසා ශුක්‍රාණු ශරීරගත වන කාන්තාවන් තුල අනෙක් අයට සාපේක්ෂව මානසික අවපීඩන තත්ත්වයන් පවතින්නේ අඩුවෙනි. 02) ප්‍රදාහ තත්ත්වයන් සමනය කරයි ශුක්‍ර තරලය තුල සුලබ oxytocin, progesterone, testosterone, cortisol, සහ certain ශරීරයේ ප්‍රදාහ,

අද මා කතාකරන්නේ වෙනස්ම සහ අද වනවිට කතාකලම යුතු දෙයක් එනම් අප කාගේත් පැවැත්මට අවැසි ලිංගික ක්රීයාවන්ට අවැසි බලය සහ ශුක්ර තරලය නීරෝගීව බලවත්ව පවත්වා ගැනීමටත් අවැසි ආහාර රටාවන් හා ඇවතුම් පැවතුම් කිහිපයක්අද වනවිට බොහෝ පිරිමින් ලිංගික දුබලතාවට මුහුනපා සිටිනා බව එය රහසක් නොවෙ ඒ හේතුවෙන් විවිදවූ සිරුරට විස පෙතිගිල ලිංගික ඇසුර පවත්වාගැනීමට බොහො දෙක්

මම නුවන්..වයස 35.. උඩ 5.6 විතර සමාන්‍ය සිරැරක් තමයි මට තියෙන්නෙ.වැඩිය මහතත් නැකෙට්ටුත් නැ..මගේ වයිප් අනුෂා.එයාට 27. එයා ගැන කියනවා නම් එයා උස 5.3 විතර..සමාන්‍ය සිරැරක් වුනට පපුව 34 ඉන 32.සුදු කොන්ඩේ දිග Girl කෙනෙක්.. එයා මට හමු වුනේ රොන්නම්බර් එකකින් වැරදිලා මන් ගත්ත කොල් එකක් යාළුවෙක්ට නම්බර් එකක් වැරදිලා එයාට ගිහින්..එදා එ කතාව තප්පර

මම ඉන්නේ දකුනු පලාතෙ. ටවුන් එකේ ඉදල ටිකක් දුර එන්න ඕන. මම වැඩ කරන්නේ කොළඹ. මමත් ඉතින් හොද ජොබ් එකක් කරන්නේ තොරතුරු තාක්ශන අංශෙ. මේක උනේ මම ඇනුවල් ලීව් වලට සතියකට විතර ගෙදර ඇවිත් ඉන්න දවසක. අපේ ඉස්සරහ ගෙදරකට ඇවිත් හිටියා බැංකුවක වැඩ කරන අක්ක කෙනෙක්. එයා අවුරුද්දකට අපේ පලාතට මාරු කරලා, බැදපු කෙනෙක් අවුරුදු

මම කියන්න යන්නේ ආදරය කොයි වගේද කියල. මම හැදුනේ ගොඩක් ලොකු පවුලක, ලොකු කියන්නෙ අපෙ අම්මට සහෝදර සහෝදරියො 17 ක් හිටියා අම්ම හොඳට ඉගෙන ගත්තට අනෙක් ඇයගෙන් කීප දෙනෙක් තමයි ඉගෙනගෙන හිටියේ. හුඟක් ඇය එහෙම නෑ- අම්මට නංගිල ගොඩයි. බාලම චුටි අම්ම මට වඩා අවුරුදු 6ක් විතර වැඩිමල් මටත් නංගිල මල්ලිල 4ක් හිටිය. ඉතින් මම